So-stare nei contrasti senza confliggere

Pagina 1 di 3

5 incontri per imparare a gestire le controversie e i conflitti senza farsi e fare male

Le divergenze e i conflitti fanno parte della nostra vita quotidiana: sono situazioni inevitabili che possono fare paura e generare sofferenza.

Ognuno di noi ha sviluppato un proprio modo di stare nel conflitto che spesso può risultare costoso per noi, per gli altri, per la relazione.

Nel nostro percorso impareremo ad agire intenzionalmente e consapevolmente per gestire le controversie e i conflitti senza farci e fare male.

Nello specifico:

acquisiremo maggiore consapevolezza del nostro personale modo di confliggere;
amplieremo il nostro modo di pensare la comunicazione, le relazioni, le differenze, i contrasti, i conflitti;
apprenderemo tecniche comunicative utili a trasformare i conflitti e a gestire le controversie in modo cooperativo.